过敏季节的真相

这是一年中你最害怕的时候:你醒来时喉咙沙哑, 顽固的咳嗽, 还有很多交通堵塞.

如果你对海味过敏——也被称为过敏性鼻炎或花粉热——你并不孤单. 数以百万计的美国人会随着季节的变化而产生过敏反应.

尽管过敏很常见，但人们对它们仍有许多误解. 以下是一些最常见的过敏神话背后的真相:

误解:对海味过敏的人最应该担心的是花.

最常见的海洋过敏症的诱因是一种被称为花粉的淡黄色粉状物质. 花粉颗粒可以进入你的肺部, 鼻子, 或眼睛, 如果你对花粉过敏，它们会在哪里引起症状.

众所周知，花是产生花粉的植物，但许多种类的植物都可以产生花粉. 海味过敏往往是由树木、草或杂草产生的花粉引起的.

误解:春天是过敏最严重的季节.

没有一个 ​“最糟糕的“sea-son. 的确，许多人在春天会经历最严重的过敏, 但也有人认为夏天和秋天是最不舒服的. 这是因为每个季节都有不同的镜头:

也没有 ​“每个季节里最糟糕的一个月, 因为全国各地过敏的确切时间各不相同.

误解:如果你对海子过敏，你基本上是被困在家里，直到海子结束.

有些时候最好还是呆在家里, 但这并不意味着你永远不能享受户外活动.

有些人发现，在决定是否长时间外出之前，检查一下当天的正规博彩平台是很有帮助的. 这是对空气中花粉含量的测量. 你可以在上面找到每天的正规博彩平台 正规博彩平台的主页. Addi-tion-al-ly, 有几个网站，你可以找到当前和预测的花粉数量, 比如 国家过敏症局 和 花粉.com. 一些智能手机的天气预报应用程序还包括正规博彩平台的信息. 

如果你确实需要在花粉高的日子花时间在户外, 你可以采取以下几个预防措施来减轻症状:

• 戴口罩
• 保持你的草短-但尽量把实际的园艺留给那些没有过敏的人
• 进屋后要冲洗干净
• 宠物出门后给它们刷牙

随身携带一些短期缓解症状的药物，比如止痛药，也是一个好主意.

误解:在出现过敏症状之前，你不需要开始服用过敏药物.

过敏药物不仅能治疗症状，还能预防症状. 

关键是要尽早开始服用. 如果你已经知道你有过敏症, 在你预计症状开始前两周开始服用. 这可以让你的身体适应药物，这样你就可以得到最好的效果. 

要了解更多关于缓解过敏症状的信息， 预约正规博彩平台的过敏专科医生.

误解:过敏药物总是让你感到疲倦

抗过敏药是一种药物，它可以阻断一种引起症状的化学物质，我称之为抗过敏药，当你有过敏反应时，你的身体会释放这种化学物质，它是最有效的过敏药物之一. 它们有让你昏昏欲睡的名声，但情况并非总是如此. 有一些不会让人昏昏欲睡的反他的地雷, 如菲诺-纳-丁(Alle-gra®), lorata-dine (Clar-itin®), et - i - rizine (Zyrtec), 这样就不太可能让你感到疲惫.

此外，并不是所有的过敏药物都是抗过敏的. 许多其他类型的咖啡因并不会导致嗜睡, 比如抗-抗-类固醇，它可以阻断与过敏有关的炎症, 免疫注射可以训练你的免疫系统对过敏原没有反应, 而decon - ges - ants提供快速, 暂时缓解鼻窦充血. 

误解:因为decon - ges - ants(如Afrin®和Sudafed®)可以在柜台上买到, 它们使用起来总是安全的.

decon - gs - ants可以缓解鼻塞或鼻窦阻塞. 许多药物都可以在柜台上以药片、液体或鼻喷雾剂的形式购买. 而解毒剂可以很好地快速缓解症状, 它们不应该长期使用，有些人应该完全避免使用某些消毒剂.

decon - geants有几种类型，每种类型都有各自的潜在风险:

• Oxymeta-zo-line (Afrin®鼻喷雾剂或Zicam®鼻喷雾剂)如果连续使用超过3天，可能会导致反弹性便秘——当便秘复发并且比以前更严重时.
• 口服镇痛药如伪麻黄碱(Sudafed®)或苯基肾上腺素(Sudafed PE®)不应连续服用超过7天. 随着时间的推移, 口服止痛药可以提高你的心率和血压, 哪些会增加你患心脏病等严重并发症的风险.
• 如果你有不受控制的高血压或严重的高血压，不要服用口服降压药. 如果你有心脏或甲状腺问题，在服用止痛药前请咨询医生, dia-betes, glau-co-ma, 由于前列腺肥大而排尿困难, 或者怀孕了.

误解:你不会在以后的生活中产生过敏.

过敏往往发生在生命的早期. 然而，过敏可能会消退或消退，甚至直到成年才会出现.

发生这种情况有几个原因，例如:

• 免疫系统衰弱:随着年龄的增长, 你的免疫系统会变得更弱，从而增加你患病的可能性, 包括过敏反应.
• 药物变化:一些治疗焦虑症或失眠等疾病的药物含有抗his - t - a - mine. 如果你停止服用它们，你可能会注意到曾经被药物掩盖的症状.
• 压力:变老或生活方式的改变会导致甚至更糟的是压力, 这可能会引发过敏发作.
• 搬到一个新的环境:你可能会搬到一个新的地方，在那里你会接触到不同的环境和新的过敏原.

不管你什么时候开发它们, 海洋过敏症会让你有各种感觉——从轻微的不舒服到彻头彻尾的恶心. 但你没必要这么可悲. 有很多方法可以缓解或预防症状.

过敏症专家或初级保健提供者可以帮助你找到最有效的方法来管理你的过敏症. 在那之前，拿一盒纸巾.